仕事始め

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    仕事始めスマイル

    ジョイフィット蒲郡での

    肩こり解消ヨガと
    ヴィンヤサフローヨガ

     

     



    やっぱりこの仕事が好き

    シャバアサナ の時のすっきりした生徒さんの顔ニコニコ

    肩こりや腰痛が楽になったとか、
    毎週ヨガを楽しみに頑張ってるというお話を聞くと、
    本当にインストラクターをしていて良かったと思わされますニコニコ

    今年一年も

    体の懲りも
    心のわだかまりも
    すっきりできるレッスンをお届けします

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

    4月16日(火)  雨天時23日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2400円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
    4回2000円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
    月4回2000円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    代行レッスン

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      夜の代行レッスンスマイル

       



      体調不良の先生の代わりに泣く
      JOY FIT蒲郡にてはじめてのパワーヨガを担当させて頂きました

      夜は仕事帰りの生徒さんがたくさんニコニコ

      パワーヨガなので、
      しっかり体を動かしながら、
      帰ってからぐっすり眠るために
      リラックスへの誘導もしっかりと

      頑張った自分へのご褒美のヨガとなると嬉しいですニコニコ

       

       

       

       

       

       

       

       

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      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

      4月16日(火)  雨天時23日(火)

       


      出店料800円

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      自宅ヨガ教室
      毎週木曜 
      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
      問い合わせ  090-1832-7337 
      ヨガインストラクター 吉原幸子

       
      体育センターヨガ教室
      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

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         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2000円

       

         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2000円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2000円

      産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2400円  

      初級ヨガ 11:55〜12:55
      4回2000円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
      月4回2000円

       

      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

       

       

       

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      ホットヨガ

      月曜14:00〜15:00

           ヴォンヤサフローヨガ

       

      第一、第二火曜9:30〜10:15

           肩こり解消ヨガ

       

      金曜9:30〜10:15

           肩こり解消ヨガ

       

        10:30〜11:30

            ヴィンヤサフローヨガ

       

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      ココロとカラダの整え方

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        先日、素敵なヨガインストラクターの先生が薦めていた本ニコニコ

        買ってみましたニコニコ

         

        カラダとココロの整え方

         


        ヨガを始めてから、
        常に自分の体と向き合い、
        心と向き合い、
        自分を大事にする時間が増えたように思いますニコニコ

        でも年は取るもの、
        自分の変化を敏感に感じ取り、
        深めた知識で、自分に合ったケアをし続けたいものですニコニコ

         

        もちろん生徒さんにも
        深めた知識を伝えたいですニコニコ

         

         

         

         

         

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        クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

        10:00〜13:00

         

        12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

        3月21日(祝)  雨天時23日(土)

        4月16日(火)  雨天時23日(火)

         


        出店料800円

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        yoshihara@tenshi-wa.jp

         

         

         

         

         

         

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        9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
        10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

        1回      900円
        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
        ヨガインストラクター 吉原幸子

         
        体育センターヨガ教室
        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2000円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2000円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

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               4回2000円

        産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2400円  

        初級ヨガ 11:55〜12:55
        4回2000円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
        月4回2000円

         

        お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

         

         

         

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        月曜14:00〜15:00

             ヴォンヤサフローヨガ

         

        第一、第二火曜9:30〜10:15

             肩こり解消ヨガ

         

        金曜9:30〜10:15

             肩こり解消ヨガ

         

          10:30〜11:30

              ヴィンヤサフローヨガ

         

        JOY FIT蒲郡 0533-66-4129


        もちろん生徒さんにも
        深めた知識を伝えたいですニコニコ

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        嬉しい相談

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          レッスン後、生徒さんから、

          「ヨガのインストラクターになりたいんですが、

          どうすればいいですか?」

          という相談を受けました

           

          インストラクターとしては、

          とても嬉しい相談

           

          彼女の今の生活の状況なども聞きながら、

          いくつかの選択肢をお話しました

           

           

          私はなかなか伝えたいことをレッスンの中で伝えるのは苦手なのですが、

           

          というのは、

          ヨガはただのストレッチではなく、

          体だけでなく、

          心にも作用をしていくということ

           

          体を見つめることにより、

          心も見つめ、

          シンプルに真っ直ぐに、今ある幸せに気付くように導いてくれる

           

          伝えなくても、

          ヨガをする中で、

          彼女は気付いてくれていたようです

           

          私に会えて良かったと話してくれた彼女

          涙が出そうなくらい嬉しかった

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

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          クラスポフリマ

          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

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          3月21日(祝)  雨天時23日(土)

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          毎週木曜 
          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
          10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

          1回      900円
          5回チケット 3500円
          会場 蒲郡市形原町 自宅 
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          ヨガインストラクター 吉原幸子

           
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          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

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             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

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                 4回2000円

          産後ヨガ 10:45〜11:45
                  4回2400円  

          初級ヨガ 11:55〜12:55
          4回2000円

          木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
          月4回2000円

           

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                ヴィンヤサフローヨガ

           

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          ピーチティー

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            生徒さんから頂いた韓国土産スマイル

             

             

             

             

            ピーチティー

             

            桃 の香りとほどよい甘さが美味しい

             

            ありがとうございます

             

            一人で少しずつ飲もうかと思ったら、

            次女に一つ取られました

             

             

             

             

             

             

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            クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

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            12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

            3月21日(祝)  雨天時23日(土)

            4月16日(火)  雨天時23日(火)

             


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            毎週木曜 
            9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

            1回      900円
            5回チケット 3500円
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            体育センターヨガ教室
            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                4回 2000円


               ママヨガ 10:40〜11:40

               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2000円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2000円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2000円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2400円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
            4回2000円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
            月4回2000円

             

            お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

             

             

             

            JOY FIT蒲郡

            ホットヨガ

            月曜14:00〜15:00

                 ヴォンヤサフローヨガ

             

            第一、第二火曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

            金曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

              10:30〜11:30

                  ヴィンヤサフローヨガ

             

            JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

             

            posted by: 天使の輪 | ヨガ | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

            本日オープンです

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              本日オープンスマイルジョイフィット蒲郡ニコニコ

               

              充実のプログラム

              マシーン も揃っています

               

               

               

              私は

              ホットスタジオ にて

              月曜14:00〜15:00

                   ヴォンヤサフローヨガ

               

              第一、第二火曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

                10:30〜11:30

                    ヴィンヤサフローヨガ

               

              を担当しますハート

               

              ただ今入会キャンペーン 実施中

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

              3月21日(祝)  雨天時23日(土)

              4月16日(火)  雨天時23日(火)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

               

               

               

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              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
              4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
              月4回2000円

               

              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

               

               

               

              JOY FIT蒲郡

              ホットヨガ

              月曜14:00〜15:00

                   ヴォンヤサフローヨガ

               

              第一、第二火曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

                10:30〜11:30

                    ヴィンヤサフローヨガ

               

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              posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              少し寂しいけど

              0

                 

                男友会 の方とヨガ

                 

                 

                 

                60歳以上の男の方が毎週集まって、

                スポーツやレジャーを楽しむ会スマイル

                 

                それぞれ人生を楽しんでいる方々

                お話を聞くのも貴重な時間でしたニコニコ

                 

                膝が痛い方、腰が痛い方、いろいろでしたが、

                軽減法も伝えながら、

                楽しくヨガさせて頂きました

                 

                来月からジョイフィット蒲郡 でヨガを行うので、

                今回が最後Docomo_kao5

                 

                覚えたポーズを取り入れて、

                人生を謳歌してくれたら、嬉しいですニコニコ

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                4月16日(火)  雨天時23日(火)

                 


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                 

                 

                 

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                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2000円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2000円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2000円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2400円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                月4回2000円

                 

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                posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                いつもありがとうございます。

                0

                   

                  体育センターでヨガを始めて
                  ちょうど6年ぐらい

                   



                  少ない時は2人だけ申し込み、
                  なんて時期もありましたが、
                  やっと7クラス全部、
                  ほぼ定員いっぱいになってきました

                  ほんとにほんとに
                  いつもありがとうございます

                  これからもよろしくお願いします

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  クラスポフリマ

                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                  3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                  4月16日(火)  雨天時23日(火)

                   


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   

                   

                   

                   

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                  毎週木曜 
                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
                  問い合わせ  090-1832-7337 
                  ヨガインストラクター 吉原幸子

                   
                  体育センターヨガ教室
                  月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                      4回 2000円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2000円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2000円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2000円

                  産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2400円  

                  初級ヨガ 11:55〜12:55
                  4回2000円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                  月4回2000円

                   

                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                  posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  12月1日オープン

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                    12月から新しいレッスンをさせて頂きますJOYFIT蒲郡


                    充実のマシーン、スタジオ

                     



                    私はホットスタジオにて、
                    ホットヨガをさせて頂きます

                    今からどんな生徒さんとヨガができるか楽しみ

                    ただ今、入会キャンペーン中

                     



                    お問い合わせは
                    ジョイフィット蒲郡
                    0533-66-4129まで

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                     

                                           

                    友だち追加

                                            

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    11月20日(火)  雨天時27日(火)

                    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                    4月16日(火)  雨天時23日(火)

                     


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                    三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                    三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                    11月23日(祝) 10:00~14:30

                    雨天中止

                    定員に達しました。

                    キャンセル待ちのみ募集します。

                     

                    出店料1000円

                    車出店4m×4m

                    25ブース

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                    4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                    月4回2000円

                    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    面白い

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                      先日、ヨガファームの勉強会で出てきた宮川眞人先生の本と、
                      筋肉や骨に関する本

                       

                       



                      レッスンに生かせないかと思って借りてきました

                      やばい、面白い

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                      天使の輪

                      HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                      FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                       

                                             

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                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      11月20日(火)  雨天時27日(火)

                      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                      4月16日(火)  雨天時23日(火)

                       


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                      三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                      三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                      11月23日(祝) 10:00~14:30

                      雨天中止

                      定員に達しました。

                      キャンセル待ちのみ募集します。

                       

                      出店料1000円

                      車出店4m×4m

                      25ブース

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
                      yoshihara@tenshi-wa.jp

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                      4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                      月4回2000円

                      posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |