いつもありがとうございます。

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    お義父さんからみかんを頂きましたDocomo_kao7

     

     

    「忙しそうだから、
    取ってきてあげたよー」
    ってクローバー

    ありがとうございますDocomo_hart

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

    3月20日(祝) 雨天時21日(土)

    4月21日(火) 雨天時28日(火)


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子



     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2040円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2040円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2040円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2040円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2440円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
       4回2040円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
       4回2040円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

    posted by: 天使の輪 | その他 | 22:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    12月

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      もう12月Docomo_kao7

      年賀状が届いたけど
      どんな感じにしようかな~汗

      全然決まらない汗

       

       

       

       

       

       

       

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      3月20日(祝) 雨天時21日(土)

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      5回チケット 3500円
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      京ばあむ

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        京都のお土産京ばあむDocomo_kao7

        バームクーヘン大好き
        抹茶大好きDocomo_kao7

        中はしっとり、
        外の砂糖はシャリシャリで美味しかったですサキ

        ありがとうございますサキ

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

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        にんじんドレッシング

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          気になってたにんじんドレッシング作ってみました〜サキ

           

           

          材料入れてガーーだったから、楽サキ

          にしても、写真下手だなー。星
          もっとインスタ映え な写真を撮りたいクローバー

           

           

           

           

           

           

           

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          The AKAMUSHI

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            The AKAMUSHI 星

             



            亀のえさですサキ
            赤い長い虫がたくさん冷凍されて、
            キューブになってます。

            始め、旦那が買ってきた時は、
            なんちゅう気持ち悪いものを買ってきたんだ汗と思ったけど、
            これが良く食べてくれるんですサキ

            だから、買い足し。
            もうすっかり慣れて、
            全然気持ち悪くない。
            好きじゃなかった亀もかわいく思えてくるDocomo_kao7

            亀は一万年生きると思ってた私汗
            一万年も本当に生きる訳ないですよねサキ

             

             

             

             

             

             

             

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            クリスマスツリー

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              クリスマスツリー飾り付けサキ

              去年までの白いツリーが変色してきたので、
              新しいツリーDocomo_kao7

              本当の木みたいなツリーですサキ

               

               

               

               


              今日、メレンゲの気持ちで
              中尾明慶さんが
              「夫婦円満の秘訣は?」
              の質問対しての答えが、
              「お互い求めすぎないこと」
              とおっしゃっていました。
              なるほど、とうなずく私クローバー

              インスタで仲のいい様子を見ていたのですが、
              お互いを思い合っている素敵な夫婦だなー、
              と改めて思いました星

               

               

               

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

              FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

               

                                     

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              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

              3月20日(祝) 雨天時21日(土)

              4月21日(火) 雨天時28日(火)


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

               

              フリーマーケットお問い合わせ 
              (090)1832-7337 (吉原)
              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子



               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2040円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2040円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2040円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2040円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2440円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
                 4回2040円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                 4回2040円

               

              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

               

               

               

               

              JOY FIT蒲郡

              ホットヨガ

              月曜14:00〜15:00

                   ヴォンヤサフローヨガ

               

              第一、第二火曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

                10:30〜11:30

                    ヴィンヤサフローヨガ

               

              JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

              posted by: 天使の輪 | その他 | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              食欲が止まらない

              0

                 

                食欲が止まらない汗

                ブッセを食べて、
                レーズンサンドを食べて、
                それでもお腹が空いてるから、
                グラノーラ食べて、
                みかんも食べたりしたけど、
                お腹が空いてる汗

                いや、よく考えると空いてないけど、
                食べたい汗

                痩せたいのに汗

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                4月21日(火) 雨天時28日(火)


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                 

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                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子



                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2040円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2040円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

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                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2040円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2440円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                   4回2040円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                   4回2040円

                 

                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                 

                 

                 

                 

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                ホットヨガ

                月曜14:00〜15:00

                     ヴォンヤサフローヨガ

                 

                第一、第二火曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                金曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                  10:30〜11:30

                      ヴィンヤサフローヨガ

                 

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                東京旅行

                0

                   

                  大学の友達と集まるために東京へサキ

                   

                  一日目は弟の家に行き、

                  姪っこと遊ぶも抱っこをさせてもらえず、

                  二日目に成功Docomo_hart

                   

                   

                   

                  遊び過ぎて、午前中に予約していたヨガのレッスンを時間変更してもらい、

                  午後からのレッスンにサキ

                   

                  自分の癖をアジャストで直してもらい、

                  これからの課題にDocomo_kao7

                   

                  IGNITE yogaさんありがとうございましたDocomo_hart

                   

                   

                   

                  夜は同級生と集まり、

                  友達の家に泊まり、

                  次の日は、

                  新大久保食べ歩き、

                  青山のいちょう並木を見に♪

                   

                   

                  もう卒業して20年も経つのに、

                  企画、準備、ありがとうDocomo_hart

                  家庭の大変な時期もあるかもしれないけど、

                  次回会う時はみんなで集まりたいなDocomo_kao7

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                  3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                  4月21日(火) 雨天時28日(火)


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   

                   

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                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
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                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2040円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2040円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2040円

                  産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2440円  

                  初級ヨガ 11:55〜12:55
                     4回2040円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                     4回2040円

                   

                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                   

                   

                   

                   

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                  第一、第二火曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

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                       肩こり解消ヨガ

                   

                    10:30〜11:30

                        ヴィンヤサフローヨガ

                   

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                  旅行なのに

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                    今から旅行なのに雨汗

                     

                    富士山見えないかなあ?

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                    3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                    4月21日(火) 雨天時28日(火)


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子



                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2040円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2040円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2040円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2040円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2440円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                       4回2040円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                       4回2040円

                     

                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                     

                     

                     

                     

                    JOY FIT蒲郡

                    ホットヨガ

                    月曜14:00〜15:00

                         ヴォンヤサフローヨガ

                     

                    第一、第二火曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                    金曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                      10:30〜11:30

                          ヴィンヤサフローヨガ

                     

                    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                    posted by: 天使の輪 | その他 | 13:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    二人でエステ

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                      娘は初エステ に
                      メナード神ノ郷店へサキ

                      私は乾燥が気になるから、
                      保湿できるパックをプラスDocomo_hart

                       



                      娘はお試しエステで、
                      一回りも二回りも明るくなって、
                      ピカピカお肌にDocomo_kao7

                      若いって素晴らしい
                      気持ち良くて、凄く気に入ったってDocomo_kao7

                      本当なスタッフが優しくて、
                      無理な勧誘はしないし、
                      通いやすいエステDocomo_kao7

                      値段も通いやすいから、
                      毎月のこの時間が楽しみ♪
                      いつもありがとうございますDocomo_kao7

                      これから、娘もお願いしますDocomo_hart

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

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                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                      3月20日(祝) 雨天時21日(土)

                      4月21日(火) 雨天時28日(火)


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                       

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                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子



                       
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                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2040円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2040円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2040円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2040円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2440円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                         4回2040円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                         4回2040円

                       

                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                       

                       

                       

                       

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                           ヴォンヤサフローヨガ

                       

                      第一、第二火曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                      金曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                        10:30〜11:30

                            ヴィンヤサフローヨガ

                       

                      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                      posted by: 天使の輪 | その他 | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |