食欲の秋

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    先日、母から送ってもらった、
    徳島名産たっぷりの荷物

    なると金時
    すだち

     

     



    弁当用に作った大学芋の誘惑に負けて、
    残りを全て食べてしまった

    ダイエットが難しい季節が
    やってきたDocomo_kao19

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

     

     

     

     

     

     

    健康DESINGN  FES

    〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

    10月13日(土)

    9:30〜16:00

    蒲郡商工会議所

     

     

    14:30〜15:30

    肩凝り解消ヨガ

    を担当します。

    参加費無料(要予約)

     

     

     

     

    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    10月8日(祝)  雨天時20日(土)

    11月20日(火)  雨天時27日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     


    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

       産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2400円  

       初級ヨガ 11:55〜12:55
       4回2000円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
       月4回2000円


    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

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    朝から焦りました

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      今日はみんな早く帰って来たので、
      タコパーニコニコ

       



      なぜかめっちゃ喜んでる

       

       



      今日、朝、バッテリーが上がりました

      しかも、仕事に行こうとした時
      たまたま旦那が遅めの出勤だったらから、
      送ってもらって、レッスン間に合いました。

      帰りは旦那のお父さんに迎えに来てもらって、
      「いつでも送り迎えしてあげるよ。」
      って。

      改めて、人の有り難みを感じましたDocomo_kao19

       



      バッテリーは経年劣化だそうーDocomo_kao19

      焦るわー、行きにバッテリー上がると

       

       

       

       

       

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      健康DESINGN  FES

      〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

      10月13日(土)

      9:30〜16:00

      蒲郡商工会議所

       

       

      14:30〜15:30

      肩凝り解消ヨガ

      を担当します。

      参加費無料(要予約)

       

       

       

       

      クラスポフリマ

      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      8月のクラスポフリマはお休みします

      9月18日(火) 雨天時25日(火)

      10月8日(祝)  雨天時20日(土)

      11月20日(火)  雨天時27日(火)

       


      出店料800円

      車出店5m×5m

       

       


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      (090)1832-7337 (吉原)
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      自宅ヨガ教室
      毎週木曜 
      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
      問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

       
      体育センターヨガ教室
      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

          4回 2000円


         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2000円

       

         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2000円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2000円

         産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2400円  

         初級ヨガ 11:55〜12:55
         4回2000円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
         月4回2000円


      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

      posted by: 天使の輪 | その他 | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      実は

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        「お酒飲めそう」
        ってよく言われるけど、
        あんまり飲めません

         

        「強そう」
        って言われるけど、
        めちゃくちゃ弱いです

        でもこれは美味しかった
        かき氷みたいなお酒ニコニコ

         



        この量じゃ赤くなることはないけど、
        隣で赤くなっている、
        こちらもみかけは飲めそうな旦那

        お酒苦手な人、
        これはオススメニコニコ

         

         

         

         

         

         

         

         

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        〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

        10月13日(土)

        9:30〜16:00

        蒲郡商工会議所

         

         

        14:30〜15:30

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        10:00〜13:00

         

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        9月18日(火) 雨天時25日(火)

        10月8日(祝)  雨天時20日(土)

        11月20日(火)  雨天時27日(火)

         


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        自宅ヨガ教室
        毎週木曜 
        9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
        10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

        1回      900円
        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
                  ヨガインストラクター 吉原幸子

         
        体育センターヨガ教室
        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2000円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2000円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

            4回 2000円

         

        水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
               4回2000円

           産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2400円  

           初級ヨガ 11:55〜12:55
           4回2000円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
           月4回2000円


        お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

        posted by: 天使の輪 | その他 | 23:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

        楽しみひとつ

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          スモーカーを買いましたニコニコ

           



          楽しみが一つ増えましたニコニコ

          バーベキューは面倒ということで、
          家焼肉

           



          家族が集まれば、
          それも楽し

          夏が終わりそうですねーーDocomo_kao19

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

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          10月13日(土)

          9:30〜16:00

          蒲郡商工会議所

           

           

          14:30〜15:30

          肩凝り解消ヨガ

          を担当します。

          参加費無料(要予約)

           

           

           

           

          クラスポフリマ

          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

          8月のクラスポフリマはお休みします

          9月18日(火) 雨天時25日(火)

          10月8日(祝)  雨天時20日(土)

          11月20日(火)  雨天時27日(火)

           


          出店料800円

          車出店5m×5m

           

           


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          毎週木曜 
          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
          10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

          1回      900円
          5回チケット 3500円
          会場 蒲郡市形原町 自宅 
          問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子

           
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          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

              4回 2000円


             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

              4回 2000円

           

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              4回 2000円

           

          水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                 4回2000円

             産後ヨガ 10:45〜11:45
                  4回2400円  

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          posted by: 天使の輪 | その他 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

          おいしい歳時記

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            毎月、図書館で雑誌を借りるんだけど、
            LEE に載ってる

            長谷川京子のエッセイが好きニコニコ

             



            忙しいながらも子供と向き合い、
            日々を丁寧に生きている姿が写し出されているニコニコ

            文章も面白いニコニコ

             

             

             

             

             

             

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            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

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            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

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                4回 2000円

             

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               産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2400円  

               初級ヨガ 11:55〜12:55
               4回2000円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
               月4回2000円


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            油を…

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              やってしまったDocomo_kao19

               

              チャーハン用に熱した油を

              大さじ二杯ほど、バッシャーンとDocomo_kao19

               

              二時間ぐらいこの状態だけど、

              取るとジンジンするDocomo_kao19

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

              FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

               

               

               

               

               

              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              8月のクラスポフリマはお休みします

              9月18日(火) 雨天時25日(火)

              10月8日(祝)  雨天時20日(土)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               


              フリーマーケットお問い合わせ 
              (090)1832-7337 (吉原)
              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
                        ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

                 産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

                 初級ヨガ 11:55〜12:55
                 4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                 月4回2000円


              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

               

              posted by: 天使の輪 | その他 | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              グッドドクター

              0

                 

                毎回泣かされるDocomo_kao19

                 

                グッドドクターDocomo_kao19

                 

                毎回泣かされるドラマは久しぶりかもニコニコ

                 

                藤木直人がかっこ良すぎるheart

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                天使の輪

                HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                 

                 

                 

                 

                 

                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                8月のクラスポフリマはお休みします

                9月18日(火) 雨天時25日(火)

                10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                 


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 


                フリーマーケットお問い合わせ 
                (090)1832-7337 (吉原)
                yoshihara@tenshi-wa.jp

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                海Yoga! 2018

                 

                日時:7/22(日)29(日)

                   8/5(日)11(土)12(日)19(日)26(日)

                   a.m7:00〜8:00

                 

                場所:西浦海岸 グランド海の家(黄色い屋根が目印です。)

                 

                 

                参加費:1000円(フレッシュジュース込)

                 

                 

                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                          ヨガインストラクター 吉原幸子

                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2000円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2000円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2000円

                   産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2400円  

                   初級ヨガ 11:55〜12:55
                   4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                   月4回2000円


                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                posted by: 天使の輪 | その他 | 23:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                宇治抹茶シロップ

                0

                   

                   

                  美味しそうでレビューも良かったので、
                  買ってみました

                  キャプテンのかき氷シロップ
                  宇治抹茶

                   



                  届いた瞬間、子供たちが、

                  「youtubeで見たーー」
                  って。

                   

                  ヒカキンが買っていたそう

                  気軽に抹茶のかき氷が食べれて、
                  抹茶好きの我が家では大人気

                  かき氷にかけても良し、
                  牛乳や豆乳で割って、
                  抹茶ミルクにしても良しDocomo_kao7

                  次はマンゴーを買ってみますDocomo80

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                  天使の輪

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                  クラスポフリマ

                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  8月のクラスポフリマはお休みします

                  9月18日(火) 雨天時25日(火)


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   


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                  yoshihara@tenshi-wa.jp

                   

                   

                   

                   

                  海Yoga! 2018

                   

                  日時:7/22(日)29(日)

                     8/5(日)11(土)12(日)19(日)26(日)

                     a.m7:00〜8:00

                   

                  場所:西浦海岸 グランド海の家(黄色い屋根が目印です。)

                   

                   

                  参加費:1000円(フレッシュジュース込)

                   

                   

                  自宅ヨガ教室
                  毎週木曜 
                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
                  問い合わせ  090-1832-7337 
                            ヨガインストラクター 吉原幸子

                   
                  体育センターヨガ教室
                  月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                      4回 2000円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2000円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2000円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2000円

                     産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2400円  

                     初級ヨガ 11:55〜12:55
                     4回2000円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                     月4回2000円


                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-324

                  posted by: 天使の輪 | その他 | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  hina giku

                  0

                     

                    次女の友達ママのところで、
                    カットしてもらいました

                    素敵なお店
                    hina gikuさんDocomo80

                     

                     

                     


                    子供のこと、わんちゃんのこと、
                    話しているうちに
                    素敵に切ってくれました双葉

                     

                    ありがとうDocomo80

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                     

                     

                     

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    8月のクラスポフリマはお休みします

                    9月18日(火) 雨天時25日(火)


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     


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                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                    海Yoga! 2018

                     

                    日時:7/22(日)29(日)

                       8/5(日)11(土)12(日)19(日)26(日)

                       a.m7:00〜8:00

                     

                    場所:西浦海岸 グランド海の家(黄色い屋根が目印です。)

                     

                     

                    参加費:1000円(フレッシュジュース込)

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                              ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                       産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                       初級ヨガ 11:55〜12:55
                       4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                       月4回2000円


                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                     

                     

                    posted by: 天使の輪 | その他 | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    西浦海岸ビーチバー

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                      な、なんと、西浦海岸グランド海の家
                      が限定二日でビーチバーをオープン

                       



                      二階席もできたし、
                      絶対、美味しいお酒が飲める

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                      天使の輪

                      HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                      FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                       

                       

                       

                       

                       

                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      8月のクラスポフリマはお休みします

                      9月18日(火) 雨天時25日(火)


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       


                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
                      yoshihara@tenshi-wa.jp

                       

                       

                       

                       

                      海Yoga! 2018

                       

                      日時:7/22(日)29(日)

                         8/5(日)11(土)12(日)19(日)26(日)

                         a.m7:00〜8:00

                       

                      場所:西浦海岸 グランド海の家(黄色い屋根が目印です。)

                       

                       

                      参加費:1000円(フレッシュジュース込)

                       

                       

                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                                ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                         産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                         初級ヨガ 11:55〜12:55
                         4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                         月4回2000円


                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                      posted by: 天使の輪 | その他 | 23:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |