なるほど

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    精米中、
    ずっと精米機の前でウロウロする鳩

     



    なるほど、お米が落とされるのを待ってるみたい

    お米を撒いてみたら、
    喜んで食べにきたニコニコ

    ここで待つとは、
    賢いなあニコニコ

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

    4月16日(火)  雨天時23日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

     

     

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    (090)1832-7337 (吉原)
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    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

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             4回2400円  

       初級ヨガ 11:55〜12:55
       4回2000円

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             月4回2000円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

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    posted by: 天使の輪 | その他 | 23:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    焼肉

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      焼肉スマイル

      誕生日に食べに行けなかったから、
      ということで

      改めて誕生日会を

       



      年は重ねて、
      しわやしみが増えているけど、
      いろいろの面でステップアップ していきたいニコニコ

      この一年も大切に毎日を過ごしたいですニコニコ

       

       

       

       

       

       

       

       

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      4回2000円

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      月4回2000円

       

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      あけましておめでとうございます。

      0

         

        あけましておめでとうございますスマイル
        昨年はお世話になりました。
        本年もよろしくお願い致しますスマイル

        新年は大阪の妹の家で、
        徳島 の母、東京から弟と奥さん、その子供たちが集合

        ひょうきんな甥っ子に
        次女と次男はつきっきり

         



        なかなかバラバラで会えないけど、
        年に一回は会えたらなあ

         

         

        二日目は妹の家から帰る途中に、
        京都で途中下車ニコニコ

        次女と次男の希望で、
        清水寺に行ってきましたニコニコ

        次男は10月の修学旅行で行ったのですが、
        タクシーガイドさんのミスで、
        通りのお土産屋さんに全然行けず、
        そのリベンジがしたいって泣く

        希望の目が飛び出るキーホルダー も買えたし、
        八ッ橋もいっぱい試食したし、
        満足だったようですニコニコ

         



        次女もかわいいお土産を友達に買えたし、
        子供たちが喜ぶのが何よりニコニコ

         

         

         

         

         

         

         

         

         

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          知らなかった

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            年始に大阪の妹の家に遊びに行くので、
            切符を買いにスマイル

             



            京都から名古屋は新幹線に乗るので、
            帰りに京都かどこかで途中下車をして少し観光もしようかと思い、
            とりあえず行きの切符だけ買おうと思ったら、
            途中下車ができるって

            しかも6日間の間、何度でも途中下車もできるし、
            泊まってもいいって

            降りるところまで切符を何度も買わなければいけないと思っていました

            100km以上の移動はそういうことができるって。
            知らなかったのは私だけ?

             

             

             

             

             

             

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               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2000円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2000円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2000円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2400円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
            4回2000円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
            月4回2000円

             

            お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

             

             

             

            JOY FIT蒲郡

            ホットヨガ

            月曜14:00〜15:00

                 ヴォンヤサフローヨガ

             

            第一、第二火曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

            金曜9:30〜10:15

                 肩こり解消ヨガ

             

              10:30〜11:30

                  ヴィンヤサフローヨガ

             

            JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

            posted by: 天使の輪 | その他 | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

            誕生日

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              今日は誕生日でしたスマイル

              今年は食べに行けなかったので、
              自宅でチーズフォンデュ

               



              旦那が高島屋で美味しいチーズ を買ってきてくれて、
              いつもより贅沢なチーズフォンデュと、
              ワインは飲めないけど、
              ワインに合いそうなチーズ

              子供たちもムートンブーツ をプレゼントしてくれました

               

               

               

              次男 に今日はギューギューし放題OKをもらったのですが、
              5分で嫌がられ、
              追いかけ回すことに

              仕方ないので、
              寝てからギューしまくってチューしまくります泣く

               

               

               

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

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              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

              3月21日(祝)  雨天時23日(土)

              4月16日(火)  雨天時23日(火)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

               

               

               

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              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
              4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
              月4回2000円

               

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                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

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                    ヴィンヤサフローヨガ

               

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              クリスマスパーティー

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                クリスマスパーティー

                仕事が終わって、
                チキンを買って帰って、
                ホームベーカリー にピザ の材料を入れて、セットして、
                ケーキ を取りにニコニコ

                毎年のことだけど、
                ケーキを持って帰る時に
                凄く幸せを感じたニコニコ

                次女はまだまだ反抗期だけど、
                長女は受験まっただ中だけど、
                次男はいろいろ問題起こすけど、
                長男はまあいい子だなニコニコ

                毎年、元気で家族でクリスマスを祝えることは

                凄く幸せなことだなって

                 

                 



                改めて思う

                久しぶりに
                なんじゃもんじゃで盛り上がった

                 



                うーーん、全然枚数取れない

                 

                 

                 

                 

                 

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                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                4月16日(火)  雨天時23日(火)

                 


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                 

                 

                 

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                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

                 
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                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2000円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2000円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2000円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2400円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                月4回2000円

                 

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                     ヴォンヤサフローヨガ

                 

                第一、第二火曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

                金曜9:30〜10:15

                     肩こり解消ヨガ

                 

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                      ヴィンヤサフローヨガ

                 

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                ま黒

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                  行きたかったスープカラーのお店ま黒


                  野菜もカレーもチキンも美味しくて、
                  思いの外、お腹パンパンになって、
                  大満足でした

                   



                  12時少し前に行くと、
                  なんと一時間待ち
                  日曜は少し時間をずらした方がいいかもしれません

                   

                   


                  今日、朝から少し体調がすぐれなかった私

                  午前中はがっつり寝て、
                  スープカレー食べて、
                  昼はゆっくり過ごして、

                  夕方ヨガをしたら、
                  すっかり回復ニコニコ

                  明日は5時半起きで長男の弁当をつくらねば

                  おやすみなさいニコニコ

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                  3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                  4月16日(火)  雨天時23日(火)

                   


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   

                   

                   

                   

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                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
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                  ヨガインストラクター 吉原幸子

                   
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                      4回 2000円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2000円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2000円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2000円

                  産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2400円  

                  初級ヨガ 11:55〜12:55
                  4回2000円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                  月4回2000円

                   

                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                   

                   

                   

                  JOY FIT蒲郡

                  ホットヨガ

                  月曜14:00〜15:00

                       ヴォンヤサフローヨガ

                   

                  第一、第二火曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

                  金曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

                    10:30〜11:30

                        ヴィンヤサフローヨガ

                   

                  JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                  posted by: 天使の輪 | その他 | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  毎年ありがとう

                  0

                     

                    母から送ってもらった蟹

                     

                    蟹鍋になりました

                     

                     

                     

                     

                    下には野菜もたくさん

                     

                    美味しかった

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                    4月16日(火)  雨天時23日(火)

                     


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                    4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                    月4回2000円

                     

                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                     

                     

                     

                    JOY FIT蒲郡

                    ホットヨガ

                    月曜14:00〜15:00

                         ヴォンヤサフローヨガ

                     

                    第一、第二火曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                    金曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                      10:30〜11:30

                          ヴィンヤサフローヨガ

                     

                    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                    posted by: 天使の輪 | その他 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    99人の壁

                    0

                       

                      なぜか見ちゃう

                       

                      99人の壁

                       

                       

                      一つのことに精通した人は凄いなスマイル

                       

                      好きなことを話している時は生き生きしているスマイル

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

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                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                      4月16日(火)  雨天時23日(火)

                       


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                       

                       

                       

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                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
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                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                      4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                      月4回2000円

                       

                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                       

                       

                       

                      JOY FIT蒲郡

                      ホットヨガ

                      月曜14:00〜15:00

                           ヴォンヤサフローヨガ

                       

                      第一、第二火曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                      金曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                        10:30〜11:30

                            ヴィンヤサフローヨガ

                       

                      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                       

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