忘年会

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    鳥廣で忘年会

     



    気のおける仲間と美味しいご飯
    最高に楽しい日でした

    どの焼き鳥も美味しい
    さなパンさんのパンも美味しい
    何を食べても美味しい

    その後のカラオケは
    歌うわ踊るわで8時間の宴はあっという間

    楽しかった

    ちょっと早いけど、
    「今年もお疲れ様
    来年も頑張るぞ」

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

     

                           

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    11月20日(火)  雨天時27日(火)

    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

    4月16日(火)  雨天時23日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

    三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

    三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

    11月23日(祝) 10:00~14:30

    雨天中止

    定員に達しました。

    キャンセル待ちのみ募集します。

     

    出店料1000円

    車出店4m×4m

    25ブース

     

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2400円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
    4回2000円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
    月4回2000円

    posted by: 天使の輪 | その他 | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    初めての

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      初めてのローストビーフ

       



      勝手に難しいと思っていましたが、
      簡単でした

      ちょうど牛もも肉が半額になっていたから、
      初挑戦

      旦那に
      「買ってきたの?」
      と言われて、大成功です

       

       

       

       

       

       

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      クラスポフリマ

      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      11月20日(火)  雨天時27日(火)

      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

      4月16日(火)  雨天時23日(火)

       


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      三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

      11月23日(祝) 10:00~14:30

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      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
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      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

          4回 2000円


         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2000円

       

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          4回 2000円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2000円

      産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2400円  

      初級ヨガ 11:55〜12:55
      4回2000円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
      月4回2000円

      posted by: 天使の輪 | その他 | 22:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      やっと

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        やっと買いました、保存食

         

         



        でも一ヶ月待ち

        北海道の停電から品切れが続いているみたい

        簡易トイレは二ヶ月待ちだそう

        水も携帯ラジオもアルミシートも買ったし、トイレ待ち

         

         

         

         

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        10:00〜13:00

         

        11月20日(火)  雨天時27日(火)

        3月21日(祝)  雨天時23日(土)

        4月16日(火)  雨天時23日(火)

         


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        三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

        三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

        11月23日(祝) 10:00~14:30

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        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
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        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2000円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2000円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

            4回 2000円

         

        水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
               4回2000円

        産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2400円  

        初級ヨガ 11:55〜12:55
        4回2000円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
        月4回2000円

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        机をリメイク

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          机をリメイク

           



          眠っていた高さのある机を
          低い机に

          ジグソーを使って、
          切ってみました

          次女が低い机が欲しいと言っていたので、
          喜んでもらえました

           

           

           

           

           

           

           

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          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

          11月20日(火)  雨天時27日(火)

          3月21日(祝)  雨天時23日(土)

          4月16日(火)  雨天時23日(火)

           


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          車出店5m×5m

           

           

          三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

          三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

          11月23日(祝) 10:00~14:30

          雨天中止

           

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          車出店4m×4m

          25ブース

           

           

           

           

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          ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

          11月3日(祝)

          11:00〜

          14:00〜

          1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

           

          申し込み、お問い合わせ

          大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

          0533-65-8548

           

           

           

          自宅ヨガ教室
          毎週木曜 
          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
          10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

          1回      900円
          5回チケット 3500円
          会場 蒲郡市形原町 自宅 
          問い合わせ  090-1832-7337 
          ヨガインストラクター 吉原幸子

           
          体育センターヨガ教室
          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

              4回 2000円


             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

              4回 2000円

           

             初級ヨガ 11:50〜12:50

              4回 2000円

           

          水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                 4回2000円

          産後ヨガ 10:45〜11:45
                  4回2400円  

          初級ヨガ 11:55〜12:55
          4回2000円

          木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
          月4回2000円

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          わんにゃんのためにわくどきDay

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            10月28日(日)
            ワンニャンのためのわくどきDay

            形原漁港広場にて開催されます

             

             

            いつもフリマ でお世話になっている
            フリマボランティア freiさん主催

             

            ワンちゃんグッズ販売
            ミニドッグラン
            いなり寿司 販売
            保護犬譲渡会 

            ペットマッサージ
            プチトリミング
            アニマルコミュニケーション
            多肉植物販売
            アイシングクッキー作り
            フリーマーケット
            など

             

            いろいろ楽しめます

            わんちゃん や猫ちゃん がいる方も
            いない方も是非お越し下さい

             

            詳しくは
            https://www.facebook.com/events/1016096968562410/?ti=cl

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

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            クラスポフリマ

            クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

            10:00〜13:00

             

            11月20日(火)  雨天時27日(火)

            3月21日(祝)  雨天時23日(土)

            4月16日(火)  雨天時23日(火)

             


            出店料800円

            車出店5m×5m

             

             

            三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

            三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

            11月23日(祝) 10:00~14:30

            雨天中止

             

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            25ブース

             

             

             

             

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            ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

            11月3日(祝)

            11:00〜

            14:00〜

            1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

             

            申し込み、お問い合わせ

            大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

            0533-65-8548

             

             

             

            自宅ヨガ教室
            毎週木曜 
            9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

            1回      900円
            5回チケット 3500円
            会場 蒲郡市形原町 自宅 
            問い合わせ  090-1832-7337 
            ヨガインストラクター 吉原幸子

             
            体育センターヨガ教室
            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                4回 2000円


               ママヨガ 10:40〜11:40

               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2000円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2000円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2000円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2400円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
            4回2000円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
            月4回2000円

             

             

            posted by: 天使の輪 | その他 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

            スチーマーを買いました

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              スチーマーを買いました

               



              アマゾンのタイムセールで、1699円

              安すぎて大丈夫かな?という不安もあるけど、
              レビューは悪くないし、
              まず安いもので挑戦

              でも、箱がびっくりするぐらい
              潰れてるんですけど…

               



              毎日10分が目標
              ところで、これって、クレンジング前にやるもの?
              それとも洗顔が終わってから、
              化粧水とかの前にやるもの?

              今日は化粧水前にやってみた

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              11月20日(火)  雨天時27日(火)

              3月21日(祝)  雨天時23日(土)

              4月16日(火)  雨天時23日(火)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

              三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

              三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

              11月23日(祝) 10:00~14:30

              雨天中止

               

              出店料1000円

              車出店4m×4m

              25ブース

               

               

               

               

              フリーマーケットお問い合わせ 
              (090)1832-7337 (吉原)
              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

              ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

              11月3日(祝)

              11:00〜

              14:00〜

              1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

               

              申し込み、お問い合わせ

              大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

              0533-65-8548

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
              4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
              月4回2000円


              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

               

              posted by: 天使の輪 | その他 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              ガンバルゾー?

              0

                 

                最近見ている料理本でやたらと出てくる
                ひよこ豆

                水煮しか買ったことがなかったのですが、
                乾燥豆を買ってみました

                 



                ガルバンゾー


                何度見ても
                ガンバルゾーに見えてしまう

                 

                 

                 

                 

                 

                フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                天使の輪

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                健康DESINGN  FES

                〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                10月13日(土)

                9:30〜16:00

                蒲郡商工会議所

                 

                 

                14:30〜15:30

                肩凝り解消ヨガ

                を担当します。

                参加費無料(要予約)

                 

                 

                 

                 

                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                11月20日(火)  雨天時27日(火)

                 


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                11月23日(祝) 10:00~14:30

                雨天中止

                 

                出店料1000円

                車出店4m×4m

                25ブース

                 

                 

                 

                 

                フリーマーケットお問い合わせ 
                (090)1832-7337 (吉原)
                yoshihara@tenshi-wa.jp

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2000円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2000円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2000円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2400円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                月4回2000円


                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                posted by: 天使の輪 | その他 | 21:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                ハワイのお土産

                0

                   

                  旦那の妹からハワイのお土産
                  ありがとう

                   



                  ポーチは女子に、
                  下のマグネットは男子に

                  お菓子は恒例のじゃんけん大会後、
                  5分ほどでなくなりました

                  マグネットと言えば、
                  冷蔵庫に貼るよね〜

                   



                  トランプさん、
                  冷蔵庫に開ける度に、
                  気持ち悪いよね〜

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                  10月13日(土)

                  9:30〜16:00

                  蒲郡商工会議所

                   

                   

                  14:30〜15:30

                  肩凝り解消ヨガ

                  を担当します。

                  参加費無料(要予約)

                   

                   

                   

                   

                  クラスポフリマ

                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                  11月20日(火)  雨天時27日(火)

                   


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   

                  三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                  三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                  11月23日(祝) 10:00~14:30

                  雨天中止

                   

                  出店料1000円

                  車出店4m×4m

                  25ブース

                   

                   

                   

                   

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                  自宅ヨガ教室
                  毎週木曜 
                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
                  問い合わせ  090-1832-7337 
                  ヨガインストラクター 吉原幸子

                   
                  体育センターヨガ教室
                  月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                      4回 2000円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2000円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2000円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2000円

                  産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2400円  

                  初級ヨガ 11:55〜12:55
                  4回2000円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                  月4回2000円


                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                  posted by: 天使の輪 | その他 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  ありがとうございます。良くなってきました。

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                    だいぶ良くなってきました

                    以前に油でやけどをした
                    足の甲

                     

                     


                    水ぶくれがある時は、
                    薬を塗って、
                    ラップをして、
                    包帯をしていました。

                    水ぶくれが破れてからは、
                    ケアリーヴ
                    きずパワーパッドみたいなのがいいと、
                    いろいろな方に言われたのですが、
                    きずパワーパッドは水分がたまりすぎて、
                    漏れてくる経験を何度かしたので、
                    ケアリーヴ治す力を試してみましたニコニコ

                    これいいです
                    患部の水分は保ちながら、
                    余分な水分は蒸発

                    張り替えた時も患部の上に、
                    薄く水分は乗っていながらも、
                    あまり膨れすぎない

                    お陰さまで、患部は今、薄いピンク色
                    綺麗に治りそうです

                    足の甲、半分ぐらいを占めるやけどに、
                    驚きましたが、
                    たくさんの方が心配して下さって、
                    アドバイスして下さいましたニコニコ

                    ありがとうございます
                    跡が残らなそうです
                    汚ない写真を失礼しましたm(__)m

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    健康DESINGN  FES

                    〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                    10月13日(土)

                    9:30〜16:00

                    蒲郡商工会議所

                     

                     

                    14:30〜15:30

                    肩凝り解消ヨガ

                    を担当します。

                    参加費無料(要予約)

                     

                     

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                    11月20日(火)  雨天時27日(火)

                     


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     


                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                              ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                       産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                       初級ヨガ 11:55〜12:55
                       4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                       月4回2000円


                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                    posted by: 天使の輪 | その他 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    食欲の秋

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                      先日、母から送ってもらった、
                      徳島名産たっぷりの荷物

                      なると金時
                      すだち

                       

                       



                      弁当用に作った大学芋の誘惑に負けて、
                      残りを全て食べてしまった

                      ダイエットが難しい季節が
                      やってきたDocomo_kao19

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

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                      天使の輪

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                      健康DESINGN  FES

                      〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                      10月13日(土)

                      9:30〜16:00

                      蒲郡商工会議所

                       

                       

                      14:30〜15:30

                      肩凝り解消ヨガ

                      を担当します。

                      参加費無料(要予約)

                       

                       

                       

                       

                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                      11月20日(火)  雨天時27日(火)

                       


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       


                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
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                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                                ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                         産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                         初級ヨガ 11:55〜12:55
                         4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                         月4回2000円


                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

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