メタボリックス

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    ナッツの年に一回のワクチン接種にハート

    最近、軽くなったと思ってたナッツですが、
    実は0.1kg増Docomo_kao19
    4年前に来た時と比べると、
    0.5kg増Docomo_kao19

    ココが重たいから、
    錯覚してたみたいDocomo_kao19

    たいした重さではないと思うかもしれませんが、
    もともと2.8kgだったナッツとしては、
    2割近く増えてることに悲しス。

    腰回りもプニプニしております悲しス。

    ということで、
    メタボリックス

     

     

     

    いかにもな名前ですが、

     

    メタボナッツのために、
    試供品を頂きました

    ちょっと減らさなきゃナッツのためにも
    体にも良くないよなー

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    11月20日(火)  雨天時27日(火)

    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

    4月16日(火)  雨天時23日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

    三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

    三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

    11月23日(祝) 10:00~14:30

    雨天中止

     

    出店料1000円

    車出店4m×4m

    25ブース

     

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

    ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

    11月3日(祝)

    11:00〜

    14:00〜

    1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

     

    申し込み、お問い合わせ

    大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

    0533-65-8548

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2400円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
    4回2000円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
    月4回2000円

    posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    幸せ写真

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      来週のわくどきDayで保護犬、保護猫の

      幸せになった写真を募集していたので、

      いろいろ探してみました

       

      どれもかわいい

       

      思わず微笑んでしまいます

       

       

       

       

       

      わくどきDay詳細

      ↓↓↓

       

      10月28日(日)
      ワンニャンのためのわくどきDay

      形原漁港広場にて開催されます

       

      いつもフリマ でお世話になっている
      フリマボランティア freiさん主催

       

      ワンちゃんグッズ販売
      ミニドッグラン
      いなり寿司 販売
      保護犬譲渡会 

      ペットマッサージ
      プチトリミング
      アニマルコミュニケーション
      多肉植物販売
      アイシングクッキー作り
      フリーマーケット
      など

       

      いろいろ楽しめます

      わんちゃん や猫ちゃん がいる方も
      いない方も是非お越し下さい

       

      詳しくは
      https://www.facebook.com/events/1016096968562410/?ti=cl

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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      クラスポフリマ

      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      11月20日(火)  雨天時27日(火)

      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

      4月16日(火)  雨天時23日(火)

       


      出店料800円

      車出店5m×5m

       

       

      三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

      三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

      11月23日(祝) 10:00~14:30

      雨天中止

       

      出店料1000円

      車出店4m×4m

      25ブース

       

       

       

       

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      ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

      11月3日(祝)

      11:00〜

      14:00〜

      1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

       

      申し込み、お問い合わせ

      大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

      0533-65-8548

       

       

       

      自宅ヨガ教室
      毎週木曜 
      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
      問い合わせ  090-1832-7337 
      ヨガインストラクター 吉原幸子

       
      体育センターヨガ教室
      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

          4回 2000円


         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2000円

       

         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2000円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2000円

      産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2400円  

      初級ヨガ 11:55〜12:55
      4回2000円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
      月4回2000円

      posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      視線が…

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        私が机でいろいろしている間、
        ずっと視線が…

         



        かわいくて、
        気になってしょうがない

         

         

         

         

         

         

         

         

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        クラスポフリマ

        クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

        10:00〜13:00

         

        11月20日(火)  雨天時27日(火)

        3月21日(祝)  雨天時23日(土)

        4月16日(火)  雨天時23日(火)

         


        出店料800円

        車出店5m×5m

         

         

        三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

        三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

        11月23日(祝) 10:00~14:30

        雨天中止

         

        出店料1000円

        車出店4m×4m

        25ブース

         

         

         

         

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        ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

        11月3日(祝)

        11:00〜

        14:00〜

        1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

         

        申し込み、お問い合わせ

        大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

        0533-65-8548

         

         

         

        自宅ヨガ教室
        毎週木曜 
        9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
        10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

        1回      900円
        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
        ヨガインストラクター 吉原幸子

         
        体育センターヨガ教室
        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2000円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2000円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

            4回 2000円

         

        水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
               4回2000円

        産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2400円  

        初級ヨガ 11:55〜12:55
        4回2000円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
        月4回2000円

         

        posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

        LOVE

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          気持ちよーーく寝てる姿が

          かわいい

           

           

          寒いのか、

          最近よくくっついてるの

           

           

           

           

           

           

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          健康DESINGN  FES

          〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

          10月13日(土)

          9:30〜16:00

          蒲郡商工会議所

           

           

          14:30〜15:30

          肩凝り解消ヨガ

          を担当します。

          参加費無料(要予約)

          すみません。申し込みがいっぱいになりました。

          11:15~のErika先生は空いています。

           

           

           

          クラスポフリマ

          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

          11月20日(火)  雨天時27日(火)

          3月21日(祝)  雨天時23日(土)

          4月16日(火)  雨天時23日(火)

           


          出店料800円

          車出店5m×5m

           

           

          三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

          三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

          11月23日(祝) 10:00~14:30

          雨天中止

           

          出店料1000円

          車出店4m×4m

          25ブース

           

           

           

           

          フリーマーケットお問い合わせ 
          (090)1832-7337 (吉原)
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          自宅ヨガ教室
          毎週木曜 
          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
          10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

          1回      900円
          5回チケット 3500円
          会場 蒲郡市形原町 自宅 
          問い合わせ  090-1832-7337 
          ヨガインストラクター 吉原幸子

           
          体育センターヨガ教室
          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

              4回 2000円


             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

              4回 2000円

           

             初級ヨガ 11:50〜12:50

              4回 2000円

           

          水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                 4回2000円

          産後ヨガ 10:45〜11:45
                  4回2400円  

          初級ヨガ 11:55〜12:55
          4回2000円

          木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
          月4回2000円


          お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

          posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

          ココonナッツ

          0

             

            ココonナッツ

             

            かわいい

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

            天使の輪

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            健康DESINGN  FES

            〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

            10月13日(土)

            9:30〜16:00

            蒲郡商工会議所

             

             

            14:30〜15:30

            肩凝り解消ヨガ

            を担当します。

            参加費無料(要予約)

             

             

             

             

            クラスポフリマ

            クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

            10:00〜13:00

             

            10月8日(祝)  雨天時20日(土)

            11月20日(火)  雨天時27日(火)

             


            出店料800円

            車出店5m×5m

             

             

            三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

            三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

            11月23日(祝) 10:00~14:30

            雨天中止

             

            出店料1000円

            車出店4m×4m

            25ブース

             

             

             

             

            フリーマーケットお問い合わせ 
            (090)1832-7337 (吉原)
            yoshihara@tenshi-wa.jp

             

             

             

             

             

             

             

            自宅ヨガ教室
            毎週木曜 
            9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

            1回      900円
            5回チケット 3500円
            会場 蒲郡市形原町 自宅 
            問い合わせ  090-1832-7337 
            ヨガインストラクター 吉原幸子

             
            体育センターヨガ教室
            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                4回 2000円


               ママヨガ 10:40〜11:40

               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2000円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2000円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2000円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2400円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
            4回2000円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
            月4回2000円


            お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

             

             

            posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

            シャンプー&カット

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              ココとナッツのシャンプー&カットニコニコ

               



              いっそう可愛くなりました

              自宅でカットをするのは二回目だけど、
              私、うまくなってる

              もっと頑張って、
              この子たちをかわいくします



              先日から週一回は涙活をしています

              60歳のラブレター
              きっと、うまくいく
              はいい映画だったけど、
              泣けなかった

              今日は
              僕の妻と結婚してください
              めっちゃ泣きましたDocomo_kao19
              つっこみどころは満載だったけど。

              エンドロール までまた泣けるDocomo_kao19

              涙活 成功ですニコニコ

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

              FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

               

               

               

               

               

               

              健康DESINGN  FES

              〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

              10月13日(土)

              9:30〜16:00

              蒲郡商工会議所

               

               

              14:30〜15:30

              肩凝り解消ヨガ

              を担当します。

              参加費無料(要予約)

               

               

               

               

              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              8月のクラスポフリマはお休みします

              9月18日(火) 雨天時25日(火)

              10月8日(祝)  雨天時20日(土)

              11月20日(火)  雨天時27日(火)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               


              フリーマーケットお問い合わせ 
              (090)1832-7337 (吉原)
              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
                        ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

                 産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

                 初級ヨガ 11:55〜12:55
                 4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                 月4回2000円


              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

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              初めてのドッグラン

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                ココ、初めてのドッグランニコニコ

                いっぱい走ってくれるかと思いきや、
                探索、探索汗

                ボール投げて、
                取ってくるという遊びもできず汗

                ナッツ先輩に教えてもらわなきゃね ニコニコ

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                健康DESINGN  FES

                〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                10月13日(土)

                9:30〜16:00

                蒲郡商工会議所

                 

                 

                14:30〜15:30

                肩凝り解消ヨガ

                を担当します。

                参加費無料(要予約)

                 

                 

                 

                 

                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                8月のクラスポフリマはお休みします

                9月18日(火) 雨天時25日(火)

                10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                11月20日(火)  雨天時27日(火)

                 


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 


                フリーマーケットお問い合わせ 
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                yoshihara@tenshi-wa.jp

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                          ヨガインストラクター 吉原幸子

                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2000円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2000円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2000円

                   産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2400円  

                   初級ヨガ 11:55〜12:55
                   4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                   月4回2000円


                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                 


                 

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                歯磨き

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                  仲良く歯磨き をしているのかと思いきや、
                  ナッツは飽きて、
                  おててをペロペロ ニコニコ

                  最近仲が良い
                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                  天使の輪

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                  健康DESINGN  FES

                  〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                  10月13日(土)

                  9:30〜16:00

                  蒲郡商工会議所

                   

                   

                  14:30〜15:30

                  肩凝り解消ヨガ

                  を担当します。

                  参加費無料(要予約)

                   

                   

                   

                   

                  クラスポフリマ

                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  8月のクラスポフリマはお休みします

                  9月18日(火) 雨天時25日(火)

                  10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                  11月20日(火)  雨天時27日(火)

                   


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   


                  フリーマーケットお問い合わせ 
                  (090)1832-7337 (吉原)
                  yoshihara@tenshi-wa.jp

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  自宅ヨガ教室
                  毎週木曜 
                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
                  問い合わせ  090-1832-7337 
                            ヨガインストラクター 吉原幸子

                   
                  体育センターヨガ教室
                  月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                      4回 2000円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2000円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2000円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2000円

                     産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2400円  

                     初級ヨガ 11:55〜12:55
                     4回2000円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                     月4回2000円


                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                   

                  posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 14:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  癒される

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                    今日はレッスンもお休みになって、

                    ゆっくりDay

                     

                    本を読んでいる横で、

                    このだらんだらんな二人ニコニコ

                     

                     

                     

                    癒されるニコニコ

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    健康DESINGN  FES

                    〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                    10月13日(土)

                    9:30〜16:00

                    蒲郡商工会議所

                     

                     

                    14:30〜15:30

                    肩凝り解消ヨガ

                    を担当します。

                    参加費無料(要予約)

                     

                     

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    8月のクラスポフリマはお休みします

                    9月18日(火) 雨天時25日(火)

                    10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                    11月20日(火)  雨天時27日(火)

                     


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     


                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                              ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                       産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                       初級ヨガ 11:55〜12:55
                       4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                       月4回2000円


                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                    posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    今日は

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                      今日はお兄ちゃんと寝るんだって

                       

                      おやすみ💤

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                      天使の輪

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                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      8月のクラスポフリマはお休みします

                      9月18日(火) 雨天時25日(火)

                      10月8日(祝)  雨天時20日(土)

                       


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       


                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
                      yoshihara@tenshi-wa.jp

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                                ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                         産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                         初級ヨガ 11:55〜12:55
                         4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                         月4回2000円


                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                       

                      posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |