Angel Smile

 

個人懇談

 

前まで少し仲悪かった子と、

最近はけんかをしていないらしくホッ

 

でも、宿題を出していなかった次男

今日はけんかをしながら(私と)、

少し進めました

 

特に算数の文章問題が苦手

ちゃんと最後まで問題を読んで欲しい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

天使の輪

HP　 http://www.tenshi-wa.jp/

FB　https://www.facebook.com/tenshi.wa/

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

クラスポフリマ

クラスポ蒲郡　(蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

10：00〜13：00

 

12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

3月21日(祝)　　雨天時23日(土)

4月16日(火)　　雨天時23日(火)

 

出店料800円

車出店5ｍ×5ｍ

 

 

 

 

 

フリーマーケットお問い合わせ　
(090)1832-7337　(吉原)
yoshihara@tenshi-wa.jp

 

 

 

 

 

 

自宅ヨガ教室
毎週木曜　
9：20〜10：20　お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

1回　　　　　　900円
5回チケット　3500円
会場　蒲郡市形原町　自宅　
問い合わせ　　090-1832-7337　
ヨガインストラクター　吉原幸子

 
体育センターヨガ教室
月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2000円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2000円

 

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2000円

 

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2000円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2400円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
4回2000円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
月4回2000円

 

お問合せ　蒲郡体育センター　(0533)69-3241

 

 

 

JOY FIT蒲郡

ホットヨガ

月曜14:00〜15:00

     ヴォンヤサフローヨガ

 

第一、第二火曜9:30〜10:15

     肩こり解消ヨガ

 

金曜9:30〜10:15

     肩こり解消ヨガ

 

　　10:30〜11:30

      ヴィンヤサフローヨガ

 

JOY FIT蒲郡　0533-66-4129

 

眠たいなら布団で寝ればいいのに

 

私の隣で寝ながら待つココ

 

けなげさに胸キュン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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母から送ってもらった蟹

 

蟹鍋になりました

 

 

 

 

下には野菜もたくさん

 

美味しかった

 

 

 

 

 

 

 

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月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2000円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2000円

 

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2000円

 

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2000円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2400円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
4回2000円

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なぜか見ちゃう

 

99人の壁

 

 

一つのことに精通した人は凄いな

 

好きなことを話している時は生き生きしている

 

 

 

 

 

 

 

 

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気が付くと

お腹から下に服がずれていて、

セクシーな姿に

 

 

たまに裸ん坊なんてこともあって、

気にすることなく歩き回っているのが、

かわいい

 

 

 

 

 

 

 

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持久走大会

 

 

去年の今頃、

持久走大会の結果が思わしくなく、

10番以内に入りたいと、

陸上教室に通い始めた次男

 

ところが、

だんだん陸上教室がさぼりぎみに

 

結果は

去年と同じ順位に

 

何でもそう、

初心を忘れず 練習を続けた者だけが結果を出せる

 

次男はこの結果をどう思ったんだろう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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レッスン後、生徒さんから、

「ヨガのインストラクターになりたいんですが、

どうすればいいですか？」

という相談を受けました

 

インストラクターとしては、

とても嬉しい相談

 

彼女の今の生活の状況なども聞きながら、

いくつかの選択肢をお話しました

 

 

私はなかなか伝えたいことをレッスンの中で伝えるのは苦手なのですが、

 

というのは、

ヨガはただのストレッチではなく、

体だけでなく、

心にも作用をしていくということ

 

体を見つめることにより、

心も見つめ、

シンプルに真っ直ぐに、今ある幸せに気付くように導いてくれる

 

伝えなくても、

ヨガをする中で、

彼女は気付いてくれていたようです

 

私に会えて良かったと話してくれた彼女

涙が出そうなくらい嬉しかった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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椅子の修理

 

 

木の接着部分が壊れるので、

その度に金具を付けて修理をする

 

とうとう椅子が金具だらけになり、

旦那に

「人造人間 みたいだなー」

と言われました

 

どうも電動ドライバー が上手に使えない

 

 

 

 

 

 

 

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生徒さんから頂いた韓国土産

 

 

 

 

ピーチティー

 

桃 の香りとほどよい甘さが美味しい

 

ありがとうございます

 

一人で少しずつ飲もうかと思ったら、

次女に一つ取られました

 

 

 

 

 

 

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今日から心機一転、

#メニューノート を再スタート☺

 

 

何を作ったか書いておくと、

#メニュー に困った時にこれを見ると、

これ作ろう！ってなるから便利なんだけど…

前回は続かなかった💦

 

今回は絶対続けます☺

 

 

 

 

 

 

 

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自宅ヨガ教室
毎週木曜　
9：20〜10：20　お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

1回　　　　　　900円
5回チケット　3500円
会場　蒲郡市形原町　自宅　
問い合わせ　　090-1832-7337　
ヨガインストラクター　吉原幸子

 
体育センターヨガ教室
月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2000円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2000円

 

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2000円

 

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2000円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2400円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
4回2000円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
月4回2000円

 

お問合せ　蒲郡体育センター　(0533)69-3241

 

 

 

JOY FIT蒲郡

ホットヨガ

月曜14:00〜15:00

     ヴォンヤサフローヨガ

 

第一、第二火曜9:30〜10:15

     肩こり解消ヨガ

 

金曜9:30〜10:15

     肩こり解消ヨガ

 

　　10:30〜11:30

      ヴィンヤサフローヨガ

 

JOY FIT蒲郡　0533-66-4129