メタボリックス

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    ナッツの年に一回のワクチン接種にハート

    最近、軽くなったと思ってたナッツですが、
    実は0.1kg増Docomo_kao19
    4年前に来た時と比べると、
    0.5kg増Docomo_kao19

    ココが重たいから、
    錯覚してたみたいDocomo_kao19

    たいした重さではないと思うかもしれませんが、
    もともと2.8kgだったナッツとしては、
    2割近く増えてることに悲しス。

    腰回りもプニプニしております悲しス。

    ということで、
    メタボリックス

     

     

     

    いかにもな名前ですが、

     

    メタボナッツのために、
    試供品を頂きました

    ちょっと減らさなきゃナッツのためにも
    体にも良くないよなー

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

     

                           

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    11月20日(火)  雨天時27日(火)

    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

    4月16日(火)  雨天時23日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

    三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

    三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

    11月23日(祝) 10:00~14:30

    雨天中止

     

    出店料1000円

    車出店4m×4m

    25ブース

     

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

    ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

    11月3日(祝)

    11:00〜

    14:00〜

    1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

     

    申し込み、お問い合わせ

    大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

    0533-65-8548

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2400円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
    4回2000円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
    月4回2000円

    posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    幸せ写真

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      来週のわくどきDayで保護犬、保護猫の

      幸せになった写真を募集していたので、

      いろいろ探してみました

       

      どれもかわいい

       

      思わず微笑んでしまいます

       

       

       

       

       

      わくどきDay詳細

      ↓↓↓

       

      10月28日(日)
      ワンニャンのためのわくどきDay

      形原漁港広場にて開催されます

       

      いつもフリマ でお世話になっている
      フリマボランティア freiさん主催

       

      ワンちゃんグッズ販売
      ミニドッグラン
      いなり寿司 販売
      保護犬譲渡会 

      ペットマッサージ
      プチトリミング
      アニマルコミュニケーション
      多肉植物販売
      アイシングクッキー作り
      フリーマーケット
      など

       

      いろいろ楽しめます

      わんちゃん や猫ちゃん がいる方も
      いない方も是非お越し下さい

       

      詳しくは
      https://www.facebook.com/events/1016096968562410/?ti=cl

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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      クラスポフリマ

      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

      10:00〜13:00

       

      11月20日(火)  雨天時27日(火)

      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

      4月16日(火)  雨天時23日(火)

       


      出店料800円

      車出店5m×5m

       

       

      三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

      三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

      11月23日(祝) 10:00~14:30

      雨天中止

       

      出店料1000円

      車出店4m×4m

      25ブース

       

       

       

       

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      (090)1832-7337 (吉原)
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      ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

      11月3日(祝)

      11:00〜

      14:00〜

      1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

       

      申し込み、お問い合わせ

      大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

      0533-65-8548

       

       

       

      自宅ヨガ教室
      毎週木曜 
      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

      1回      900円
      5回チケット 3500円
      会場 蒲郡市形原町 自宅 
      問い合わせ  090-1832-7337 
      ヨガインストラクター 吉原幸子

       
      体育センターヨガ教室
      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

          4回 2000円


         ママヨガ 10:40〜11:40

         (子連れで参加できるヨガです。)

          4回 2000円

       

         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2000円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2000円

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              4回2400円  

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      4回2000円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
      月4回2000円

      posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      あと3ヶ月

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        長女が欲しいと言ったから買ったのですが、
        25年分て

         

         


        私が受けたやつもあるってこと?

        そんなにいらんでしょー
        そんなにやらんでしょー

        年数半分、値段半分にして欲しい

         

         

         

         

         

         

         

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        クラスポフリマ

        クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

        10:00〜13:00

         

        11月20日(火)  雨天時27日(火)

        3月21日(祝)  雨天時23日(土)

        4月16日(火)  雨天時23日(火)

         


        出店料800円

        車出店5m×5m

         

         

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        三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

        11月23日(祝) 10:00~14:30

        雨天中止

         

        出店料1000円

        車出店4m×4m

        25ブース

         

         

         

         

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        ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

        11月3日(祝)

        11:00〜

        14:00〜

        1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

         

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        自宅ヨガ教室
        毎週木曜 
        9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
        10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

        1回      900円
        5回チケット 3500円
        会場 蒲郡市形原町 自宅 
        問い合わせ  090-1832-7337 
        ヨガインストラクター 吉原幸子

         
        体育センターヨガ教室
        月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

            4回 2000円


           ママヨガ 10:40〜11:40

           (子連れで参加できるヨガです。)

            4回 2000円

         

           初級ヨガ 11:50〜12:50

            4回 2000円

         

        水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
               4回2000円

        産後ヨガ 10:45〜11:45
                4回2400円  

        初級ヨガ 11:55〜12:55
        4回2000円

        木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
        月4回2000円

        posted by: 天使の輪 | 子供 | 22:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

        わんにゃんのためにわくどきDay

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          10月28日(日)
          ワンニャンのためのわくどきDay

          形原漁港広場にて開催されます

           

           

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          ワンちゃんグッズ販売
          ミニドッグラン
          いなり寿司 販売
          保護犬譲渡会 

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          フリーマーケット
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          いない方も是非お越し下さい

           

          詳しくは
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          クラスポフリマ

          クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

          10:00〜13:00

           

          11月20日(火)  雨天時27日(火)

          3月21日(祝)  雨天時23日(土)

          4月16日(火)  雨天時23日(火)

           


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          車出店5m×5m

           

           

          三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

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          11月23日(祝) 10:00~14:30

          雨天中止

           

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          11月3日(祝)

          11:00〜

          14:00〜

          1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

           

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          9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
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          会場 蒲郡市形原町 自宅 
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          体育センターヨガ教室
          月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

              4回 2000円


             ママヨガ 10:40〜11:40

             (子連れで参加できるヨガです。)

              4回 2000円

           

             初級ヨガ 11:50〜12:50

              4回 2000円

           

          水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                 4回2000円

          産後ヨガ 10:45〜11:45
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          初級ヨガ 11:55〜12:55
          4回2000円

          木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
          月4回2000円

           

           

          posted by: 天使の輪 | その他 | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

          視線が…

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            私が机でいろいろしている間、
            ずっと視線が…

             



            かわいくて、
            気になってしょうがない

             

             

             

             

             

             

             

             

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            クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

            10:00〜13:00

             

            11月20日(火)  雨天時27日(火)

            3月21日(祝)  雨天時23日(土)

            4月16日(火)  雨天時23日(火)

             


            出店料800円

            車出店5m×5m

             

             

            三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

            三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

            11月23日(祝) 10:00~14:30

            雨天中止

             

            出店料1000円

            車出店4m×4m

            25ブース

             

             

             

             

            フリーマーケットお問い合わせ 
            (090)1832-7337 (吉原)
            yoshihara@tenshi-wa.jp

             

             

             

             

            ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

            11月3日(祝)

            11:00〜

            14:00〜

            1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

             

            申し込み、お問い合わせ

            大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

            0533-65-8548

             

             

             

            自宅ヨガ教室
            毎週木曜 
            9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
            10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

            1回      900円
            5回チケット 3500円
            会場 蒲郡市形原町 自宅 
            問い合わせ  090-1832-7337 
            ヨガインストラクター 吉原幸子

             
            体育センターヨガ教室
            月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                4回 2000円


               ママヨガ 10:40〜11:40

               (子連れで参加できるヨガです。)

                4回 2000円

             

               初級ヨガ 11:50〜12:50

                4回 2000円

             

            水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                   4回2000円

            産後ヨガ 10:45〜11:45
                    4回2400円  

            初級ヨガ 11:55〜12:55
            4回2000円

            木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
            月4回2000円

             

            posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

            スチーマーを買いました

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              スチーマーを買いました

               



              アマゾンのタイムセールで、1699円

              安すぎて大丈夫かな?という不安もあるけど、
              レビューは悪くないし、
              まず安いもので挑戦

              でも、箱がびっくりするぐらい
              潰れてるんですけど…

               



              毎日10分が目標
              ところで、これって、クレンジング前にやるもの?
              それとも洗顔が終わってから、
              化粧水とかの前にやるもの?

              今日は化粧水前にやってみた

               

               

               

               

               

              フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

              天使の輪

              HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              11月20日(火)  雨天時27日(火)

              3月21日(祝)  雨天時23日(土)

              4月16日(火)  雨天時23日(火)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

              三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

              三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

              11月23日(祝) 10:00~14:30

              雨天中止

               

              出店料1000円

              車出店4m×4m

              25ブース

               

               

               

               

              フリーマーケットお問い合わせ 
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              yoshihara@tenshi-wa.jp

               

               

               

               

              ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

              11月3日(祝)

              11:00〜

              14:00〜

              1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

               

              申し込み、お問い合わせ

              大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

              0533-65-8548

               

               

               

              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
              4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
              月4回2000円


              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

               

              posted by: 天使の輪 | その他 | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              緑地と海の体験会

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                新しいお仕事の打ち合わせ

                11月3日(祝)
                ラグーナビーチでの
                海を見ながらヨガ

                この素敵な海の前でのヨガ+
                BBQサンド+1ドリンクで
                1000円というお値打ち価格

                最高の一日になること、
                間違いなしです

                他にも
                お子様やワンちゃんも一緒にできる、
                SUP
                こちらも同じ軽食が付いて1000円

                ボーネルンド の遊び場は無料です
                お申し込みは
                ラグーナビーチ

                0533-65-8548まで

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                クラスポフリマ

                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                11月20日(火)  雨天時27日(火)

                3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                4月16日(火)  雨天時23日(火)

                 


                出店料800円

                車出店5m×5m

                 

                 

                三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                11月23日(祝) 10:00~14:30

                雨天中止

                 

                出店料1000円

                車出店4m×4m

                25ブース

                 

                 

                 

                 

                フリーマーケットお問い合わせ 
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                yoshihara@tenshi-wa.jp

                 

                 

                 

                 

                ラグーナビーチ 緑地と海の体験会

                11月3日(祝)

                11:00〜

                14:00〜

                1000円(BBQサンド、1ドリンク付き)

                 

                申し込み、お問い合わせ

                大塚海浜緑地(ラグーナビーチ)

                0533-65-8548

                 

                 

                 

                自宅ヨガ教室
                毎週木曜 
                9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
                問い合わせ  090-1832-7337 
                ヨガインストラクター 吉原幸子

                 
                体育センターヨガ教室
                月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                    4回 2000円


                   ママヨガ 10:40〜11:40

                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

                   初級ヨガ 11:50〜12:50

                    4回 2000円

                 

                水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                       4回2000円

                産後ヨガ 10:45〜11:45
                        4回2400円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                月4回2000円


                お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                 

                posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                健康デザインフェス2018

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                  健康デザインフェス
                  無事に終わりましたニコニコ

                  定員25名のところ、
                  応募が多かったため27名に増やして開催マネー

                  たくさんの方に参加して欲しかったのですが、
                  入れなかった方、すみませんでした

                  肩こり解消ヨガでしたので、
                  肩から肩甲骨周りに効くポーズをご紹介しました

                  ヨガ をする前とした後を比べてもらい、
                  肩周りの変化を確認

                  肩こり解消と共に「自分の体を知る」ことをテーマに、
                  ご自分の体をしっかりと観察していただきました

                  来場者プレゼントとして頂いたプレゼント は
                  竹本油脂の化粧水と乳液

                   



                  無料でヨガが受けられて
                  豪華なプレゼントまで

                   

                  来年も楽しみです

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  クラスポフリマ

                  クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                  10:00〜13:00

                   

                  11月20日(火)  雨天時27日(火)

                  3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                  4月16日(火)  雨天時23日(火)

                   


                  出店料800円

                  車出店5m×5m

                   

                   

                  三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                  三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                  11月23日(祝) 10:00~14:30

                  雨天中止

                   

                  出店料1000円

                  車出店4m×4m

                  25ブース

                   

                   

                   

                   

                  フリーマーケットお問い合わせ 
                  (090)1832-7337 (吉原)
                  yoshihara@tenshi-wa.jp

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  自宅ヨガ教室
                  毎週木曜 
                  9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                  10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                  1回      900円
                  5回チケット 3500円
                  会場 蒲郡市形原町 自宅 
                  問い合わせ  090-1832-7337 
                  ヨガインストラクター 吉原幸子

                   
                  体育センターヨガ教室
                  月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                      4回 2000円


                     ママヨガ 10:40〜11:40

                     (子連れで参加できるヨガです。)

                      4回 2000円

                   

                     初級ヨガ 11:50〜12:50

                      4回 2000円

                   

                  水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                         4回2000円

                  産後ヨガ 10:45〜11:45
                          4回2400円  

                  初級ヨガ 11:55〜12:55
                  4回2000円

                  木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                  月4回2000円


                  お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                   

                   

                   

                  posted by: 天使の輪 | ヨガ | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  健康デザインフェス2018

                  0

                     

                    明日蒲郡商工会議所にて、
                    健康デザインフェスですスマイル

                    私のクラスは定員に達していますが、
                    11:15〜 のリラックスヨガは空きがありますマネー

                    無料でヨガが体験できますので、
                    是非この機会に顔

                    また
                    13:00〜 の肩こり解消体操
                    も空きがありますニコニコ

                    健康デザインフェス⬅検索

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

                    天使の輪

                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

                    FB https://www.facebook.com/tenshi.wa/

                     

                                           

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                    健康DESINGN  FES

                    〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                    10月13日(土)

                    9:30〜16:00

                    蒲郡商工会議所

                     

                     

                    14:30〜15:30

                    肩凝り解消ヨガ

                    を担当します。

                    参加費無料(要予約)

                    すみません。申し込みがいっぱいになりました。

                    11:15~のErika先生は空いています。

                     

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    11月20日(火)  雨天時27日(火)

                    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                    4月16日(火)  雨天時23日(火)

                     


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                    三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                    三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                    11月23日(祝) 10:00~14:30

                    雨天中止

                     

                    出店料1000円

                    車出店4m×4m

                    25ブース

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                    4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                    月4回2000円


                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 15:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    LOVE

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                      気持ちよーーく寝てる姿が

                      かわいい

                       

                       

                      寒いのか、

                      最近よくくっついてるの

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

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                      健康DESINGN  FES

                      〜健やかな自分スタイルを見付けるDAY〜

                      10月13日(土)

                      9:30〜16:00

                      蒲郡商工会議所

                       

                       

                      14:30〜15:30

                      肩凝り解消ヨガ

                      を担当します。

                      参加費無料(要予約)

                      すみません。申し込みがいっぱいになりました。

                      11:15~のErika先生は空いています。

                       

                       

                       

                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      11月20日(火)  雨天時27日(火)

                      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                      4月16日(火)  雨天時23日(火)

                       


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                      三谷ぎょぎょうランド、フリーマーケット

                      三谷漁港(蒲郡市三谷町港町通り58)

                      11月23日(祝) 10:00~14:30

                      雨天中止

                       

                      出店料1000円

                      車出店4m×4m

                      25ブース

                       

                       

                       

                       

                      フリーマーケットお問い合わせ 
                      (090)1832-7337 (吉原)
                      yoshihara@tenshi-wa.jp

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
                      体育センターヨガ教室
                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                      4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                      月4回2000円


                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)63-3241

                      posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |