Angel Smile

7月8月に海Yoga!
予約フォームを作成中✨

海を目の前に、
波の音を聞きながら♡

贅沢なひととき。
ヨガの後のフレッシュジュースも美味しくて大人気❤ @ 西浦温泉 グランド海の家




久しぶりの自宅ヨガ

待ち望んでいた生徒さんたちと♡

今日のテーマは
呼吸を感じる
滞っていた呼吸を隅々まで通し、
深い呼吸を意識する

そして、呼吸が体のこわばりや、
心のこわばりをほぐしていく😌

最後の呼吸を見ると、
皆さんの変化を感じる。

コロナで会えない時が続いていたけれど、
この時期があったからこそ気付くこと、
変化したことがあると思う。

自分次第で、
この時期を殺すことも生かすこともできる。
どうせ受けなければいけないのなら、
生かす方に。



フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

天使の輪

HP　 http://www.tenshi-wa.jp/

FB　https://www.facebook.com/tenshi.wa/

ただ今、全てのフリマとヨガをお休みしております。

クラスポフリマ

クラスポ蒲郡　(蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

10：00〜13：00

当面のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

今後の開催日は未定です。

出店料800円

車出店5ｍ×5ｍ

フリーマーケットお問い合わせ　
(090)1832-7337　(吉原)
yoshihara@tenshi-wa.jp

自宅ヨガ教室
毎週木曜　
9：20〜10：20　お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

1回　　　　　　900円
5回チケット　4000円
会場　蒲郡市形原町　自宅　
問い合わせ　　090-1832-7337　
ヨガインストラクター　吉原幸子

 
体育センターヨガ教室
月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2040円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2040円

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2040円

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2040円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2440円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
　　　4回2040円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
　　　4回2040円

お問合せ　蒲郡体育センター　(0533)69-3241

久々に子供たちは全員学校に行き、
一人だけの午前中😉

最高✨

昼には帰ってきて、
また騒がしくなったけど、
元気なことは幸せなこと✨

体育センターのヨガが、
6月も見合わせることになりました。
残念だけど仕方ない💦
もう1ヶ月ゆっくりさせてもらいます♡

そして、自宅のヨガは今週から再開🧘‍♀
再開を生徒さんたちに伝えると、
凄く喜んでくれて有難い限りです😌



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ただ今、全てのフリマとヨガをお休みしております。

クラスポフリマ

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10：00〜13：00

当面のフリマは新型コロナウィルス拡散防止のため中止になりました。

今後の開催日は未定です。

出店料800円

車出店5ｍ×5ｍ

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(090)1832-7337　(吉原)
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自宅ヨガ教室
毎週木曜　
9：20〜10：20　お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

1回　　　　　　900円
5回チケット　4000円
会場　蒲郡市形原町　自宅　
問い合わせ　　090-1832-7337　
ヨガインストラクター　吉原幸子

 
体育センターヨガ教室
月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2040円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2040円

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2040円

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2040円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2440円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
　　　4回2040円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
　　　4回2040円

お問合せ　蒲郡体育センター　(0533)69-3241

長男のシャツにつける校章を買いに豊橋へ
途中で売っていたフルーツサンド♡

私はいちじく
あとはいちごといちごオレオ🍓



・
今日の散歩は、
いつもとは違う道✨

たまには海の方へ🏖

ココとナッツも上機嫌❤





・
ヨガとオンライン
どのように付き合っていくか、
ずっと考えていました。

誰を対象に、
どういう形で行っていくか。

いろいろ考えていたら、
なかなか進まなくて。

いつも通ってくれている方♡
ジムの閉鎖で通えなく方や、
仕事の都合で通えなくなった方♡

そういう方々がオンラインでも受けることができたら。

その時間は無理でも動画が一定期間保存できたら。

再開しても、
いつコロナのようなことが起きるか分からない。
その時に、
自分に帰ることのできるヨガがあれば、
どんなに心が楽になるか。

そのシステム化、もう少し掛かりそう。
待ってる方、すみません🙏



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今後の開催日は未定です。

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自宅ヨガ教室
毎週木曜　
9：20〜10：20　お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

1回　　　　　　900円
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会場　蒲郡市形原町　自宅　
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体育センターヨガ教室
月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2040円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2040円

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2040円

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2040円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2440円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
　　　4回2040円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
　　　4回2040円

お問合せ　蒲郡体育センター　(0533)69-3241

今日インスタライブで受けた
TAMAO先生 @tama_smile のヨガ🧘‍♀

凄く良かった✨

アーサナの時間はもちろんのこと、
特に最後のホ・オポノポノで心がすっきり✨

私の中にもつっかえていたものがあったようで、
TAMAO先生の言葉で思わず涙が出てきました。
そんな自分にびっくり。

IGTVに残っているので、
是非受けてみて下さい♡



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今後の開催日は未定です。

出店料800円

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自宅ヨガ教室
毎週木曜　
9：20〜10：20　お子様連れは参加できません。
10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

1回　　　　　　900円
5回チケット　4000円
会場　蒲郡市形原町　自宅　
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月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2040円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2040円

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2040円

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2040円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2440円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
　　　4回2040円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
　　　4回2040円

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今日インスタライブで受けた
TAMAO先生 @tama_smile のヨガ🧘‍♀

凄く良かった✨

アーサナの時間はもちろんのこと、
特に最後のホ・オポノポノで心がすっきり✨

私の中にもつっかえていたものがあったようで、
TAMAO先生の言葉で思わず涙が出てきました。
そんな自分にびっくり。

IGTVに残っているので、
是非受けてみて下さい♡



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10:45〜11:45　お子様も一緒に参加できます。

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体育センターヨガ教室
月曜　初級ヨガ　9:30〜10:30

　　　　４回　2040円

　　　ママヨガ　10：40〜11：40

　　　(子連れで参加できるヨガです。)

　　　　４回　2040円

　　　初級ヨガ　11：50〜12：50

　　　　４回　2040円

水曜　ママヨガ　9：30〜10:30
      　4回2040円

産後ヨガ　10:45〜11:45
        4回2440円　　

初級ヨガ　11:55〜12:55
　　　4回2040円

木曜　中級ヨガ　13：30〜14：30
　　　4回2040円

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次男のエネルギーチャージは
ココとナッツ😉

癒されるし、元気になる😉

ココとナッツのパワーは偉大♡