個人懇談

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    個人懇談

     

    前まで少し仲悪かった子と、

    最近はけんかをしていないらしくホッニコニコ

     

    でも、宿題を出していなかった次男

    今日はけんかをしながら(私と)、

    少し進めました

     

    特に算数の文章問題が苦手

    ちゃんと最後まで問題を読んで欲しい

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

    天使の輪

    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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    クラスポフリマ

    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

    10:00〜13:00

     

    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

    4月16日(火)  雨天時23日(火)

     


    出店料800円

    車出店5m×5m

     

     

     

     

     

    フリーマーケットお問い合わせ 
    (090)1832-7337 (吉原)
    yoshihara@tenshi-wa.jp

     

     

     

     

     

     

    自宅ヨガ教室
    毎週木曜 
    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

    1回      900円
    5回チケット 3500円
    会場 蒲郡市形原町 自宅 
    問い合わせ  090-1832-7337 
    ヨガインストラクター 吉原幸子

     
    体育センターヨガ教室
    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

        4回 2000円


       ママヨガ 10:40〜11:40

       (子連れで参加できるヨガです。)

        4回 2000円

     

       初級ヨガ 11:50〜12:50

        4回 2000円

     

    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
           4回2000円

    産後ヨガ 10:45〜11:45
            4回2400円  

    初級ヨガ 11:55〜12:55
    4回2000円

    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
    月4回2000円

     

    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

     

     

     

    JOY FIT蒲郡

    ホットヨガ

    月曜14:00〜15:00

         ヴォンヤサフローヨガ

     

    第一、第二火曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

    金曜9:30〜10:15

         肩こり解消ヨガ

     

      10:30〜11:30

          ヴィンヤサフローヨガ

     

    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

    posted by: 天使の輪 | 子供 | 23:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    けなげさに胸キュン

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      眠たいなら布団で寝ればいいのに

       

      私の隣で寝ながら待つココ

       

      けなげさに胸キュン

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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      10:00〜13:00

       

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         初級ヨガ 11:50〜12:50

          4回 2000円

       

      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
             4回2000円

      産後ヨガ 10:45〜11:45
              4回2400円  

      初級ヨガ 11:55〜12:55
      4回2000円

      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
      月4回2000円

       

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           肩こり解消ヨガ

       

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            ヴィンヤサフローヨガ

       

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      posted by: 天使の輪 | ココナッツ | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      毎年ありがとう

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        母から送ってもらった蟹

         

        蟹鍋になりました

         

         

         

         

        下には野菜もたくさん

         

        美味しかった

         

         

         

         

         

         

         

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        12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

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        初級ヨガ 11:55〜12:55
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        第一、第二火曜9:30〜10:15

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        金曜9:30〜10:15

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        posted by: 天使の輪 | その他 | 23:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

        99人の壁

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          なぜか見ちゃう

           

          99人の壁

           

           

          一つのことに精通した人は凄いなスマイル

           

          好きなことを話している時は生き生きしているスマイル

           

           

           

           

           

           

           

           

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          posted by: 天使の輪 | その他 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

          セクシーな姿に

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            気が付くと

            お腹から下に服がずれていて、

            セクシーな姿に

             

             

            たまに裸ん坊なんてこともあって、

            気にすることなく歩き回っているのが、

            かわいい

             

             

             

             

             

             

             

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                 肩こり解消ヨガ

             

              10:30〜11:30

                  ヴィンヤサフローヨガ

             

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            初心忘るべからず

            0

               

              持久走大会

               

               

              去年の今頃、

              持久走大会の結果が思わしくなく、

              10番以内に入りたいと、

              陸上教室に通い始めた次男ニコニコ

               

              ところが、

              だんだん陸上教室がさぼりぎみに

               

              結果は

              去年と同じ順位に

               

              何でもそう、

              初心を忘れず 練習を続けた者だけが結果を出せる

               

              次男はこの結果をどう思ったんだろう。

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

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              クラスポフリマ

              クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

              10:00〜13:00

               

              12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

              3月21日(祝)  雨天時23日(土)

              4月16日(火)  雨天時23日(火)

               


              出店料800円

              車出店5m×5m

               

               

               

               

               

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              自宅ヨガ教室
              毎週木曜 
              9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
              10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

              1回      900円
              5回チケット 3500円
              会場 蒲郡市形原町 自宅 
              問い合わせ  090-1832-7337 
              ヨガインストラクター 吉原幸子

               
              体育センターヨガ教室
              月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                  4回 2000円


                 ママヨガ 10:40〜11:40

                 (子連れで参加できるヨガです。)

                  4回 2000円

               

                 初級ヨガ 11:50〜12:50

                  4回 2000円

               

              水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                     4回2000円

              産後ヨガ 10:45〜11:45
                      4回2400円  

              初級ヨガ 11:55〜12:55
              4回2000円

              木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
              月4回2000円

               

              お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

               

               

               

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              ホットヨガ

              月曜14:00〜15:00

                   ヴォンヤサフローヨガ

               

              第一、第二火曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

              金曜9:30〜10:15

                   肩こり解消ヨガ

               

                10:30〜11:30

                    ヴィンヤサフローヨガ

               

              JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

               

              posted by: 天使の輪 | 子供 | 23:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              嬉しい相談

              0

                 

                レッスン後、生徒さんから、

                「ヨガのインストラクターになりたいんですが、

                どうすればいいですか?」

                という相談を受けました

                 

                インストラクターとしては、

                とても嬉しい相談

                 

                彼女の今の生活の状況なども聞きながら、

                いくつかの選択肢をお話しました

                 

                 

                私はなかなか伝えたいことをレッスンの中で伝えるのは苦手なのですが、

                 

                というのは、

                ヨガはただのストレッチではなく、

                体だけでなく、

                心にも作用をしていくということ

                 

                体を見つめることにより、

                心も見つめ、

                シンプルに真っ直ぐに、今ある幸せに気付くように導いてくれる

                 

                伝えなくても、

                ヨガをする中で、

                彼女は気付いてくれていたようです

                 

                私に会えて良かったと話してくれた彼女

                涙が出そうなくらい嬉しかった

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                10:00〜13:00

                 

                12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                4月16日(火)  雨天時23日(火)

                 


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                10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                1回      900円
                5回チケット 3500円
                会場 蒲郡市形原町 自宅 
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                    4回 2000円


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                   (子連れで参加できるヨガです。)

                    4回 2000円

                 

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                       4回2000円

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                        4回2400円  

                初級ヨガ 11:55〜12:55
                4回2000円

                木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                月4回2000円

                 

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                      ヴィンヤサフローヨガ

                 

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                修理

                0

                   

                  椅子の修理スマイル

                   

                   

                  木の接着部分が壊れるので、

                  その度に金具を付けて修理をするスマイル

                   

                  とうとう椅子が金具だらけになり、

                  旦那に

                  「人造人間 みたいだなー」

                  と言われました

                   

                  どうも電動ドライバー が上手に使えない

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                  3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                  4月16日(火)  雨天時23日(火)

                   


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                  1回      900円
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                  4回2000円

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                  ホットヨガ

                  月曜14:00〜15:00

                       ヴォンヤサフローヨガ

                   

                  第一、第二火曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

                  金曜9:30〜10:15

                       肩こり解消ヨガ

                   

                    10:30〜11:30

                        ヴィンヤサフローヨガ

                   

                  JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                   

                   

                  posted by: 天使の輪 | その他 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  ピーチティー

                  0

                     

                    生徒さんから頂いた韓国土産スマイル

                     

                     

                     

                     

                    ピーチティー

                     

                    桃 の香りとほどよい甘さが美味しい

                     

                    ありがとうございます

                     

                    一人で少しずつ飲もうかと思ったら、

                    次女に一つ取られました

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケット企画・運営、ヨガ教室

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                    HP  http://www.tenshi-wa.jp/

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                    友だち追加

                                            

                     

                     

                    クラスポフリマ

                    クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                    10:00〜13:00

                     

                    12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                    3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                    4月16日(火)  雨天時23日(火)

                     


                    出店料800円

                    車出店5m×5m

                     

                     

                     

                     

                     

                    フリーマーケットお問い合わせ 
                    (090)1832-7337 (吉原)
                    yoshihara@tenshi-wa.jp

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    自宅ヨガ教室
                    毎週木曜 
                    9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                    10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                    1回      900円
                    5回チケット 3500円
                    会場 蒲郡市形原町 自宅 
                    問い合わせ  090-1832-7337 
                    ヨガインストラクター 吉原幸子

                     
                    体育センターヨガ教室
                    月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                        4回 2000円


                       ママヨガ 10:40〜11:40

                       (子連れで参加できるヨガです。)

                        4回 2000円

                     

                       初級ヨガ 11:50〜12:50

                        4回 2000円

                     

                    水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                           4回2000円

                    産後ヨガ 10:45〜11:45
                            4回2400円  

                    初級ヨガ 11:55〜12:55
                    4回2000円

                    木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                    月4回2000円

                     

                    お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                     

                     

                     

                    JOY FIT蒲郡

                    ホットヨガ

                    月曜14:00〜15:00

                         ヴォンヤサフローヨガ

                     

                    第一、第二火曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                    金曜9:30〜10:15

                         肩こり解消ヨガ

                     

                      10:30〜11:30

                          ヴィンヤサフローヨガ

                     

                    JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                     

                    posted by: 天使の輪 | ヨガ | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    メニューノート

                    0

                       

                      今日から心機一転、

                      #メニューノート を再スタート☺

                       

                       

                      何を作ったか書いておくと、

                      #メニュー に困った時にこれを見ると、

                      これ作ろう!ってなるから便利なんだけど…

                      前回は続かなかった💦

                       

                      今回は絶対続けます☺

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

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                      クラスポフリマ

                      クラスポ蒲郡 (蒲郡市鹿島町浅井新田1-26)

                      10:00〜13:00

                       

                      12,1,2月のクラスポフリマはお休みします。

                      3月21日(祝)  雨天時23日(土)

                      4月16日(火)  雨天時23日(火)

                       


                      出店料800円

                      車出店5m×5m

                       

                       

                       

                       

                       

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                      自宅ヨガ教室
                      毎週木曜 
                      9:20〜10:20 お子様連れは参加できません。
                      10:45〜11:45 お子様も一緒に参加できます。

                      1回      900円
                      5回チケット 3500円
                      会場 蒲郡市形原町 自宅 
                      問い合わせ  090-1832-7337 
                      ヨガインストラクター 吉原幸子

                       
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                      月曜 初級ヨガ 9:30〜10:30

                          4回 2000円


                         ママヨガ 10:40〜11:40

                         (子連れで参加できるヨガです。)

                          4回 2000円

                       

                         初級ヨガ 11:50〜12:50

                          4回 2000円

                       

                      水曜 ママヨガ 9:30〜10:30
                             4回2000円

                      産後ヨガ 10:45〜11:45
                              4回2400円  

                      初級ヨガ 11:55〜12:55
                      4回2000円

                      木曜 中級ヨガ 13:30〜14:30
                      月4回2000円

                       

                      お問合せ 蒲郡体育センター (0533)69-3241

                       

                       

                       

                      JOY FIT蒲郡

                      ホットヨガ

                      月曜14:00〜15:00

                           ヴォンヤサフローヨガ

                       

                      第一、第二火曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                      金曜9:30〜10:15

                           肩こり解消ヨガ

                       

                        10:30〜11:30

                            ヴィンヤサフローヨガ

                       

                      JOY FIT蒲郡 0533-66-4129

                       

                      posted by: 天使の輪 | その他 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |